Прогулка в жизни ребенка занимает важное место.
Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться
со сверстниками, также прогулка имеет оздоровительное значение.
Прогулки на свежем воздухе важны для каждого
человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и
эмоциональное состояние ребенка.
С их помощью можно улучшить состояние организма в
целом.Прогулка является надежным средством укрепления
здоровья и профилактики утомления.
Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на
обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных
веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое
значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным
средством закаливания детского организма.Она способствует повышению его выносливости и
устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к
простудным заболеваниям.Каждый ребенок должен как можно больше бывать на
свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья.